Méditation de pleine conscience

1 personne / jusqu’à 40 min

Pratiquer la méditation emmène à la détente et favorise la gestion voire la diminution du stress. Un vrai remède vers un état de bien-être.

Un vrai ressenti qui s’installe avec la pratique, essayer la méditation, c’est aussi se rencontrer dans l’instant présent. De nombreuses études en neurosciences affirment aujourd’hui les réels bienfaits de cette pratique.

Tisane détente offerte

Espace dédié méditation

Possible en extérieur

Apaise les tensions

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